最近は仕事をしながら子育てをするワーキングマザーが増えている印象ですが、専業主婦として子育てをしている方もたくさんいます。
子供が小さいうちは育児休暇を取って子育てをしている方もいますが、仕事を休んでいる間は専業主婦と同じ生活ですよね。
仕事をしていないと楽だと思われがちですが、専業主婦にだって悩みはたくさんあります。ストレスもあります。
そこで専業主婦の子育ての悩みはどんなものがあるか、どう解決していくかについてまでご紹介していきます。
専業主婦の悩みはこんなかんじ！
私も仕事に戻るまでは専業主婦として子育てをしていました。
正直仕事をしていたほうが楽かも・・・と思うことも多いですし、そもそも専業主婦には向き不向きもあると思っています。
子育てや家のことに集中するのに向いている方、仕事をしながら子育てをするほうが向いている方など、一人ひとり特性があると思うんです。
ではそれを踏まえたうえで、どういう悩みがあるのかを見てみましょう。
・社会とのつながりがなくなる
恐らくこれを悩みに思う方多いのではないでしょうか。
私も仕事を休んでいる間、社会から取り残されたような気分になりました。
子育ては立派な仕事ですし尊いものですが、大人と接する時間がとにかく減るのでそう感じてしまうのかもしれませんね。
・子供とずっと一緒
はたから見ると幸せなことなのかもしれません。
ですがずーっと言葉が通じない、言うことを聞いてくれない子供といるのは息が詰まりそうになります。
もちろん子供と過ごせる時間は楽しいのですが、ずっと一緒というのもなかなか大変なものがあります。
たまには一人の時間がほしい、お友達と過ごす時間がほしい、そう思うことだってあります。
何より子供と一緒にいると自分の思い通りに時間を過ごすことができない、というのはストレスに感じるのかもしれません。
・当たり前
専業主婦は家事も子育てもやって当たり前、そう思われていると思って悩むことはありませんか？
仕事をしているママは家事分担をするのは当たり前だけれど、専業主婦はしちゃだめなの？と自分で勝手に思い込んでしまっている方もいると思うんです。
そういう「当たり前」という感覚に縛られて悩んでしまっている方、きっといるはずです。
■専業主婦の悩みはこう解決しよう！
では専業主婦の悩みはどう解決していけばいいのでしょうか。
・リフレッシュ時間を作る
子育てをずっとやっていたら息が詰まります。
ママが笑顔でいるためにも、定期的にリフレッシュの時間は作るようにしてください。
夫が休みの日に子供を預けたり、一時保育もママのリフレッシュ目的で使用できるところはたくさんあります。
そうしたことを使って、リフレッシュは必ずするようにしましょう。
・当たり前と思わない
子育ても私は立派な仕事だと思っています。
専業主婦だから完璧にやらなければならないと思いこまないことが大切です。
専業主婦も毎日やることたくさんありますよね。
もし夫に理解してもらえないという方がいたら、一日変わってもらいましょう。
これが毎日続くことを想像してもらって、気持ちを分かってもらうことが大切です。
・誰かに相談する
誰かに話すことってすごくストレス発散になります。
同じような境遇のママさんや地域の支援センターの方、保健士さんなど誰かに話してみるというのもすごくおススメです。
誰かに話すだけで、前向きになれると思いますよ！
まとめ
専業主婦にももちろん子育ての悩みがあります。
それはうまくリフレッシュすること、当たり前だと思わないこと、そして誰かに話してみることでうまく解決できるはずです。
専業主婦といってもいずれは働きに出ることを考えている方も多いはず。
ずっと今の状況が続くわけじゃないということを感じながら子育てをするのも、すごく大切ですよ。
